Полтава,
Пилипа Орлика 20/1

Чем полезны семена льна

image

Чем полезны семена льна

Семена льна играют важную роль в правильном диетическом питании, а также используются для профилактики и лечения многих заболеваний. Еще Гиппократ заметил полезные свойства этого растения и отварами на его основе лечил болезни желудка. Постепенно открывались новые удивительные свойства льна, а на сегодня его значимость как в кулинарии, так и лечебных целях просто неоценима.

Польза и вред льна

Если говорить о том, чем полезен лен, то в первую очередь стоит рассмотреть его состав. Растение включает все три вида ценных полинасыщенных кислот (Омега), витамины F, A, E, B, антиоксиданты. Лен – это источник растительной клетчатки, которая благоприятно влияет на иммунитет и снижает риск онкологических заболеваний. Если подытожить, то семена льна полезны для лечения заболеваний пищеварительной системы, сердечно-сосудистой, онкологии, сахарного диабета, воспалительных заболеваний. Семена принимают в измельченном виде, запивая большим количеством воды. Не нужно дожидаться их разбухания, это должно происходить в желудке за исключением случаев воспалений в желудочном тракте. Рекомендуется принимать не больше 1 столовой ложки в день.

Ценность льна для организма человека

Лен в силу своих ценных свойств используется не только в домашних целебных рецептах, но и в кулинарии, косметологии. Наша компания изготавливает и поставляет семена льна по Украине широкой сети предприятий. Мы гарантируем натуральность наших пищевых ингредиентов и качество Вашего конечного продукта. Будем рады обсудить детали.